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Sep 28, 2017 - 34 minute read

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Das kann ganz schön nerven. Hormone machen manchmal traurig. Während der Pubertät spielen die Hormone in deinem Körper oft verrückt, singlebörse wilhelmshaven. Und das wirkt sich direkt auf deine Stimmung aus. Da hilft oft nur eins: Mach kein Drama draus, halt still und singlebörse wilhelmshaven, bis die Traurigkeit wieder verfliegt.

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Diesen Mechanismus, der von Hormonen gesteuert wird, singlebörse wilhelmshaven, nennt man Menstruationszyklus. Hormone steuern den Zyklus. Er beginnt damit, dass Hormone die Singlebörse wilhelmshaven auf eine mögliche Schwangerschaft vorbereiten, indem sie das Signal geben, die Gebärmutterschleimhaut zu verdicken. Nur dann kann sich dort nach einer Befruchtung die Eizelle einnisten und zu einem Kind heranwachsen. Ein Eisprung pro Zyklus.

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Also hole Dir gleich einen Termin. Wenn Du die Jugenduntersuchung bdquo;J 1ldquo; noch nicht gemacht hast, nimm sie doch zum Anlass zu Deinem Kinder- und Jugendarzt zu gehen. Singlebörse wilhelmshaven Tipp noch: Sexkontakte nürtingen doch mal Deine Mutter, wann sie in die Pubertät gekommen ist. Oft ist es nämlich bei Töchtern ähnlich. Vielleicht war sie ja auch später dran als ihre Freundinnen, singlebörse wilhelmshaven.

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Fahr mit halbgeöffneten Lippen die Halslinie nach: Vom hinteren Haaransatz bis zum obersten Punkt der Wirbelsäule und vom Ohr nach vorn. Saug und knabber zart an den Brustwarzen. Umkreise sie mit der Singlebörse wilhelmshaven und küss sie mit den Lippen - das macht nicht kierpse sexkontakte Mädchen lustvolle Feelings, sondern auch Jungs. Wirbelsäule und Bauchnabel sind sehr sensibel für zärtliche Streichel-Küsse mit Lippen und Zunge, singlebörse wilhelmshaven.

Aber versuch mal anders zu reagieren, wenn du merkst, dass sich deine Laune verschlechtert. Tu dir dann etwas Gutes: Entspann dich, hör deine Lieblingsmusik, sieh dir einen lustigen Film an oder unternimm etwas mit deinen Freundinnen. Auch Gesellschaftsspiele und sportliche Aktivitäten können dich aufmuntern. Wichtig ist außerdem, dass du jemanden hast, der dir zuhört und dich tröstet, singlebörse wilhelmshaven, falls singlebörse wilhelmshaven etwas bedrückt.

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